標籤: 自我探索

  • 工欲善其事 必先利其器

    工欲善其事 必先利其器

    超爆努力依舊成果不佳?! 這是天意?還是另有安排?

    我最近超愛走城市路線,我從二十年前就愛上走路,是那種長距離的走路,例如:之前住中和走到松山機場,然後再走回來,一共約八小時。回家時腳都抬不起來了,還磨破,但真的很爽。但後來我發現,我想這樣走長距離,不能虐腳啊~

    搬到桃園後除了開始慢跑,而且是達到了半馬的距離,這對我自己來說一開始是不可思議的。後來想想:我跑步也不短時間了,抓呼吸、抓配速,我應該是很了解我自己的身體。後來因為球鞋變得越來越便宜,我發現要好好照顧雙腳。

    我目前依舊是維持三雙,兩雙替換,第三雙遇到不行的鞋子,我立刻替換,我大約都是購買兩千以內的球鞋,真的就夠了。我基本上除了慢跑鞋一雙(現在幾乎沒在跑了),籃球鞋三雙替換,我都是買有前後氣墊,因為長距離走路真的不會這麼酸,也比較保護腳(籃球鞋比較厚)。

    這讓我想到創業。我們創業的過程(或是說做某件事的過程)都會遇到失敗,或是挫折,但除了心態的調整外,我發現的是:大多數是因為你的武器沒到位。甚麼武器?!專業、工具,最後才輪得到經驗判斷。但是如果專業跟工具的基本,你都沒有到位,可能在開始你就結束了。

    所以為了提高成功率,現在網路與AI這麼發達,就算你是從零開始,透過工具去提升自己的專業,去找到討論區要甚麼十八般武藝才能提高勝率,肯定比你從零開始摸索來得有機會,所以這麼老套的話,真的重新思考,還真的是頗有道理,這個「器」不單單是實體的工具,更是你的思維與專業知識的具備,而這些現在這個時代,你可以幾乎零成本的方式獲得。

  • 我不知道我該做些甚麼,但我得做些甚麼。

    我不知道我該做些甚麼,但我得做些甚麼。

    在人生混沌的時候,最不該一起混沌的就是人生。

    其實在寫標題的時候我覺得我在胡扯甚麼,但我又仔細想想,我確實是要這樣寫。「我不知道我該做些甚麼」,上一次的低潮應該是創業失敗的時候,但現在回想起來不成熟的思考,當然伴隨的是不怎麼樣的結果,一點都別想安慰自己。這次是感情上的挫折,非常。但我不想陷入情緒,我只想要理性的面對自己的人生,與整理出來目前我是甚麼狀況。所以我最開始的是重新寫部落格,雖然我還不知道想讓他達成我甚麼目標,但開始動手寫了確實心裡有些頭緒,目前說不上來。然後接下來是已經思考後的線上課程準備上課,搬到新的環境把房間整頓一下,重要的是我要弄盆大的綠色植物在房裡。

    因為無頭緒,所以要有頭緒,這跟我副標寫得想法是相通的。在混沌的時候,最不該的就是一直陷在這裏面,到最後你只獲得的只有情緒或是無限的低潮,然後呢?!

    這情緒在我高中時期就有,所以我還算滿有經驗的(?!)過後呢?沒有,甚麼都沒有,太陽依然升起,同學依舊嬉鬧。那我還不快開始振作?! 所以這次的低潮,我不想一直在情緒裡,雖然還是會,但是我會知道這是因為我今天身體累了,負面情緒要來了,快點休息,放鬆一下把情緒拉回來。所以當我不知道要做些甚麼的時候,其實就是該整頓一下思緒,然後規劃新的事物,讓新的規劃帶來信心與期待的新生活。不要讓情緒一直拉著人生混沌著,因為這完全沒辦法幫助自己,也不會有奇蹟,更不會有耶穌(神明)降臨,你最該做的就是拉自己一把,然後看看往後是不是越來越好,精神依舊。

    不論你的規劃是甚麼,或是又讓你洩氣,沒問題的,因為你再前進,這才是重點,你沒有讓情緒拖著你原地踏步或是退步,你前進了,或許結果還沒有,但那不重要因為當你不斷的移動,某一天會帶來新事物,會對你有所幫助,因為你在對的方向,你沒有後退,我們都非常勇敢的面對生活,並且相信會有好的成果,加油,對自己,也對你說。

  • 朝聖之路

    朝聖之路

    Camino de Santiago 朝聖之路,不只是宗教旅程,更是自己的人生醒悟之旅

    其實有關朝聖之路在網路上已經有不少資訊,甚至旅行社相關行程也很多。我第一次知道朝聖之路是從Youtuber Wake up Sonya 這個頻道知道的,在看這頻道的過程還跟另一個頻道 Celine’s Way 不只是旅行(當時是叫Celine&Cynthia不只是旅行) 搞混,後來看到一半才知道,它們兩個頻道剛好走在一起,所以其中有片段是都有的畫面。

    為什麼我對朝聖之路這麼感興趣?! 可能最簡單的理由就是我很愛走路。我還住在中和的時候,我就很愛用走路的方式當作休閒,可以運動、逛街,又可以思考。所以當時我走最遠的路程是從中和走到松山機場,再返回,這段差不多要八小時,我印象走過三次,其他都是比較短途。每次走到家,都會腿快斷的快感。後來搬到中壢,因為那時候蓋得房屋還不多,連走在路上都會有土的味道,我也喜歡上了在馬路上慢跑,我最遠紀錄是半馬21.x公里,我跑不快,每次都差不多快三小時才跑到21.x公里。 所以單獨的旅程我應該是可以忍受的,或是說我根本就是享受其中。我現在也很常回到雙北,然後開始我臨時起意的走路之旅。

    最近為何又想走朝聖之旅,其實我一直有個想法:當我走在途中或是完成旅程我會有甚麼新的想法或是感動。我認為會有一種可能就是我會感受到前所未有的感受。又因為最近我遇上人生目前最大的低潮,雖然沒有情緒的崩潰(或是有,只是我壓抑住了?!)但確實感受到非常疲累。我想抽空我自己一段時間,讓過去未有的感受來幫助我思考。直覺就想到朝聖之路了。

    朝聖之路我原本是這樣規劃,因為我還在上班,所以我想先走最短的來感受一下,也就是最後的100公里(也有人說是115公里),然後回來後再思考是否想去完成800公里的朝聖之路,其實這所謂的證書,我根本不在乎,因為剛剛提到了:我是因為目前遇上人生最低潮時期,我只是想有段旅程是只有自己,與自己的時間,不做甚麼,就是看與感受,途中我還想練習呼吸(或稱作冥想?)更是我想還有甚麼在未來一年、或五年、十年,甚至二十年後,因為現在自己的突破而感謝自己。或是其實我根本不需要朝聖之路,因為我不是為了那證書而走,我是想為我自己而走,所以任何國家的旅行也是可行的?! 但是因為看了不少朝聖之路的影片,我感受到這旅程的風景或是道路,是我喜歡的,我想去感受的,想真正的自己就在影片中,呼吸著那片天空的空氣。

    我不知道,我還在想。其實我有跟同事提出了,先去走最短的請個九天假期(我的年假夠用了)回來再想想是否要出發800公里的長途旅行,這可是長達30天以上的天數,所以目前還在上班的我,也不是我說了算(苦笑)。